2025-04-21

【来源：红网时刻】喝凉水都长膘？苹果代餐月瘦20斤？这些在某红书上刷屏的“暴瘦秘籍”，可能正在伤害你的身体。今天湘南学院附属医院就来手把手教你如何避开减肥坑，科学快速减肥。误区一：喝水会长胖喝水不会长胖，反倒是喝水少的人，更容易长胖。喝水能使人产生一定的饱腹感，降低食欲，同时还有助于提高身体的新陈代

2025-04-24

还记得《三餐四季》第一季来济南拍摄时，引发了一场追星热，很多网友在社交平台晒出偶遇撒贝宁、徐海乔的照片、视频，这档节目的播出也让鲁菜圈了一波新粉。而在今年，《三餐四季》带来了第二季，节目组来到新疆、福建、江西、河南等地，在市井烟火中用“一日三餐”串联起地域文化，以及食物背后的人情冷暖、时代变迁。作为

2025-04-28

　　失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。　　但是，无论吃什么“安眠”保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。　　如果是这种情况，建议你思考一

2025-04-29

一位年轻职员近两个月在办公时，腹部频繁发出响亮的“咕噜”声，午饭后尤为明显，伴随肠道气体增多需要频繁排气。肠鸣音亢进与排气量增加通常是肠道功能变化的信号，其成因既可能与日常习惯相关，也可能提示消化系统出现了异常。长沙东大肛肠医院副主任医师余仁贵表示，肠道持续进行的规律性收缩被称为“肠蠕动”，这种自主

2025-04-20

↑4月19日，孩子们在加沙城排队等待领取救助食物。 ↑4月19日，人们在加沙城排队领取救助食物。 ↑4月19日，孩子们在加沙城排队领取救助食物。 ↑4月19日，一名儿童在加沙城吃领取到的救助食物。 ↑4月19日，一名手捧救助食物的儿童走在加沙城的帐篷间。 新华社发（里泽克·阿卜杜勒贾瓦德摄）