2025-07-06

心脏是人体最勤劳的器官，昼夜不停地工作，保证血液循环，输送氧气和养分，同时还能带走身体的代谢产物。强大的心脏也很容易受伤，不仅会导致生活质量下降，还会影响身体其他器官，严重时甚至威胁生命。平时应该怎么保护心脏？01睡好觉睡眠时，心脏会比清醒时每分钟少跳10~30次。长期熬夜会使代谢紊乱、神经兴奋、心