2025-06-20

随着期末考试的临近，不少学生开始感到焦虑和压力。为了帮助同学们以更好的状态迎接考试，鞍山师范学院特别推出“期末心理调适指南”，从考前、考中、考后三个阶段提供实用建议，助力学子轻松应对考试季。面对繁重的复习任务，如何避免“临时抱佛脚”？鞍山师范学院心理专家建议，同学们可以制定清晰的复习计划，将大目标拆